Вече бе посочено, че периодът на задължителното говеене е месец Рамадан. Всеки ден постенето започва от появата на зората и свършва веднага след залез слънце. Обикновено има календари за определяне на точното време, но при липса на такива удобства човекът трябва да гледа часовника си и положението на слънцето, както и местните вестници, и т.н.
Постенето през Рамадан е задължително за всеки отговорен и зрял мюсюлманин (мукаллаф). Има и други дни, в които се препоръчва да се пости според сунната - пътя на Пророка Мухаммед (Аллах да го благослови и с мир да го дари!). Сред тези дни са понеделник и четвъртък всяка седмица, няколко дни през всеки от двата месеца Раджаб и Шабан, които предшестват Рамадан, шест дни след Рамадан, веднага след празника ал-фитр. Освен това, постенето се възнаграждава в който и да е ден от който и да е месец на годината, с изключение на празничните дни и петъка, в които никой мюсюлманин не трябва да говее.
Отново ще подчертаем, че задължителното говеене е само през Рамадан 29 или 30 дни, в зависимост от положението на луната. Постенето е една от основите на Исляма и всеки, който го пропусне без основателно оправдание, върши тежък и наказуем грях. Аллах е предписал говеене в три дни за всеки, който наруши клетвата си. По същия начин, ако някой възбрани за себе си собствената си съпруга, както му е възбранена родната майка - един стар обичай от времето на невежеството преди Исляма - той трябва да плати за своето невнимание и безотговорност. За да изкупи греха си, той трябва да говее два последователни месеца.*
«О, вярващи, предписано ви е Постенето, както бе предписано и за онези преди вас, за да се побоите в определени дни. А който от вас е болен или на път да се издължи в други дни. А за които не могат откуп: да нахранят човек в нужда. А който по своя воля стори благо, това е най-доброто за него. И да говеете е най-доброто за вас, ако знаете. Рамадан е месецът, през който беше низпослан Коранът за напътствие на хората и с ясни знаци от напътствието и разграничението. Който от вас се окаже в този месец, да говее през него, а който е болен или на път да се издължи в други дни. Аллах иска да ви улесни и не иска да ви затрудни, а да завършите докрай определените дни, да възвеличите Аллах за онова, с което ви е напътил и да сте признателни.» [Коран 2:183-185]
«Покорявайте се на Аллах, и на Пратеника се покорявайте, и внимавайте! А отметнете ли се, знайте, че за Пратеника Ни е дълг само ясното послание!» [Коран 5:92]